Kumpulan Buah Buahan Untuk Penurun Kolesterol Tinggi

Kumpulan buah buahan untuk penurun kolesterol tinggi,- Selamat datang di apotek tradisional . Dalam kesempatan kali ini , kami akan memberikan informasi seputar kumpulan buah buahan untuk penurun kolesterol tinggi. 

Semoga artikel ini bisa bermafaat bagi anda , khususnya bagi anda yang saat ini sedang mengeluhkan akan tingginya kadar kolesterol dalam tubuh anda . 

Kumpulan Buah Buahan Untuk Penurun Kolesterol Tinggi


Banyak cara yang bisa anda tempuh dalam mengatasi masalah tingginya kadar kolesterol dalam tubuh anda . Yang mana salah satunya bisa dengan menggunakan makanan seperti buah buahan .

Kumpulan Buah Buahan Untuk Penurun Kolesterol Tinggi
 
Sudah tidak dipungkiri lagi bahwa buah buahan memiliki khasiat yang sangat bagus bagi kesehatan yang mana salah satunya mampu menurunkan kolesterol tinggi .

Nah dibawah ini terdapat beberapa buah-buahan yang DIPERCAYA mampu menurunkan kolesterol tinggi , Lantas apa saja kumpulan buah buahan untuk penurun kolesterol tinggi tersebut ?

1 . JERUK NIPIS 

Pastinya semua uorang sudah tau dengan buah yang satu ini , ya jeruk nipis . Jeruk nipis atau ( lat citrus aurantifolia ) merupakan sebuah jenis tumbuhan yang masuk kedalam kategori jeruk .

Rasanya yang gak asam menjadi ciri khas dari penyakit ini , akan tetapi dibalik rasanya yang asam tersebut.

Kumpulan Buah Buahan Untuk Penurun Kolesterol Tinggi
Jeruk nipis menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan . Yang mana salah satunya dipercaya mampu menurunkan kolesterol.

Kenapa jeruk nipis dipercaya mampu menurunkan kolesterol , karena didalam jeruk nipis tersebut mengandung kandungan flavonoid (anti oksidan ) yang mempunyai kekuatan yang mampu menurunkan kolesterol LDL (jahat) dalam tubuh.

Selain itu kandungan akan vit.C juga sangat tinggi , ini bermanfaat untuk membantu mencegah kerusakan akibat dari kolesterol jahat (LDL) tersebut.

2 . JAMBU BIJI / JAMBU MERAH

Jabu biji merupakan salah satu tanaman tropis yang berasal dari brazil yang disebarkan ke indonesia melalui thailand .

Ciri khas dari buah yang satu ini yakni memiliki buah berwarna hijau dngan daging yang berwarna putih / merah dan berasa asam - manis .

Kumpulan Buah Buahan Untuk Penurun Kolesterol Tinggi
Jambu biji ini dipercaya mampu menurunkan kolesterol tinggi karena mengandung banyakVit.C vitamin E, flavonoid, karotenoid, likopen, dan selenium .

Seperti halnya pada jeruk nipis , kandungan flavonoid dalam jambu biji ini dipercaya mampu menurunkan kadar kolesterol jahat didalam tubuh .

3 . ANGGUR


Bauh yang satu ini merupakan salah satu buah buahan yang paling banyak dibuat jus ataupun minuman anggur lainnya .

perlu anda ketahui , buah anggur ini mempunyai manfaat yang sangat bagus dalam upaya menurunkan kolesterol tinggi dalam tubuh .
Kumpulan Buah Buahan Untuk Penurun Kolesterol Tinggi

Sama halnya seperti jeruk nipis dan jambu biji , anggur juga memiliki zat flavonoid yang mana mampu menurunkan kolesterol tinggi (jahat) dalam tubuh .

Selain itu , Di dalam buah yang satu ini juga menyimpan zat lainnya seperti zat catechin . Zat ini mampu menurunkan LDL sekaligus dapat menaikan kolesterol baik HDL .

4 . ALPUKAT

 Untuk buah yang satu ini paling enak jika sudah dibuatkan jus .Tapi yang harus anda ketahui, didalam buah alpukat ini menyimpan manfaat yang sangat bagus untuk menurunkan kolesterol.
Kumpulan Buah Buahan Untuk Penurun Kolesterol Tinggi

Meski alpukat mengandung banyak lemak sampai 16% akan tetapi lemak ini merupakan lemak tak jenuh tunggal , yang mana mampu membantu meningkatkan kolesterol baik HDL dalam tubuh sekaligus mampu menurunkan kolesterol jahat (HDL).

5 . DAN BEBERAPA BUAH LAINNYA 

Nah untuk beberapa buah-buahan lainnya , tentunya masih banyak lagi buah yang dapat menurunkan kolesterol tinggi tersbeut.

Beberapa kumpulan buah buahan untuk penurun kolesterol tinggi lainnya tersebut diantaranya seperti :

  • MANGGA
  • PISANG 
  • PIR 
  • TOMAT 
  • APEL
  • SEMANGKA 
  • JERUK LEMON
  • BUAH ZAITUN
  • BUAH BERRY

Tentunya masih banyak lagi kumpulan buah buahan penurun kolesterol tinggi tersebut , Sekarang tugas anda ialah mulai mengonsumsi buah buahan tersebut .

Ini semua bertujuan agar dapat membantu menurunkan kolesterol tinggi tersebut . 

Selain dengan beberapa kumpulan buah buahan untuk penurun kolesterol tinggi diatas , anda bisa juga menurunkan kolesterol tinggi tersebut dengan obat jelly gamat QnC .

Obat jelly gamat qnc ini merupakan obat herbal terbaik yang mampu menurunka kolesterol serta dapat mencegah komplikasi akibat dari tingginya kadar kolesterol tersebut. 

Terbuat dari 100% bahan alami , obat ini sangat praktis , efektif dan tentunya tanpa menimbulkan efeksamping apapun . Info selengkapnya KLIK DISINI => Obat Tradisional Kolesterol Tinggi 



Terimakasih atas kunjungan nya , selamat mencoba dan semoga lekas sembuh 

Site partner : Obat Hipertensi Herbal

Kumpulan Buah Buahan Untuk Penurun Kolesterol Tinggi

0 Response to "Kumpulan Buah Buahan Untuk Penurun Kolesterol Tinggi"

Poskan Komentar